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板栗粥
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這幾天兒子很喜歡喝粥,今天早上起來放點板栗做了這份香甜可口的板栗粥,營養又好喝。而且板栗含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。
時間:30分鐘-1小時
食材
板栗
50g
大米
30g
清水
適量
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
板栗去皮、切塊
步驟 2/9
大米淘洗乾淨
步驟 3/9
倒入砂鍋
步驟 4/9
倒入板栗
步驟 5/9
添適量清水
步驟 6/9
大火煮開,小火慢煮半小時
步驟 7/9
放冰糖調味
步驟 8/9
做好了
步驟 9/9
上桌嘍
小貼士
板栗可以放在陽光下曬一天,就很容易去皮。
釋出於 2019-08-30
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