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板栗雜糧粥
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雜糧粥家裡的老人喜歡喝,這次我加了紅棗和板栗口感更糯,更好喝了
時間:30分鐘-1小時
食材
板栗
20g
紅棗
20g
大米
15g
小米
15g
黑米
15g
紅米
15g
小麥仁
15g
玉米茬
15g
冰糖
適量
花生
25g
水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好所有食材
步驟 2/7
將花生,紅棗,小麥仁,大米,小米,黑米,玉米茬,紅米清洗乾淨
步驟 3/7
將清洗乾淨的食材放入燉鍋中,加入適量的水,大火燒開。
步驟 4/7
撇掉表面的浮沫,加入剝好的的板栗,中小火慢燉20分鐘左右
步驟 5/7
加入冰糖繼續燉10分鐘
步驟 6/7
燉到米都開花了就可以了
步驟 7/7
裝入碗中可以喝了
小貼士
雜糧粥,各種雜糧都可以,也可以放入黃豆之類的。
釋出於 2020-02-10
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