雜糧粥
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小米健脾養胃，薏米安神，燕麥營養豐富，在早上吃上這麼一碗雜糧粥，整個人都會很舒服，精神煥發。
烹飪步驟
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步驟 1/5
前一天晚上，準備好所有食材，薏米要少放點，不然粥會有股藥味 -
步驟 2/5
所有食材放入電飯煲自配的量杯中，一杯。
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步驟 3/5
洗淨，放入電飯煲內，按刻度加好水。
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步驟 4/5
按下定時鍵，就去睡覺吧，早上起來就可以吃了。
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步驟 5/5
早上起來時，先用勺把粥攪勻，然後再蓋上蓋子讓它在裡面燜一會，等洗瀨好以後，一碗美味的營養雜糧粥也好吃了。
小貼士
薏米要少放點，放多了粥就會有藥味，不好吃。
食材的比例可以隨自己喜好。
釋出於 2023-05-26
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