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小麥胚芽黑米板栗粥
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時間:30分鐘-1小時
食材
板栗
200克
小麥胚芽
適量
小麥
一把
黑米
一把
烹飪步驟
步驟 1/6
黑米和燕麥淘洗乾淨後用清水浸泡一晚上
步驟 2/6
將浸泡好的黑米燕麥再次沖洗後放入電飯鍋,加入適量水
步驟 3/6
板栗去皮
步驟 4/6
放入電飯鍋中
步驟 5/6
小麥胚芽也一起放進去
步驟 6/6
設定煮粥鍵,將粥煮熟即可
小貼士
1、板栗清甜,將板栗和煮粥的食材放在一起煮,不用再加糖了。
2、黑米燕麥事先浸泡,煮出來的粥口感更好。
釋出於 2020-02-10
17
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