小麥胚芽黑燕麥餅 - 小麥胚芽黑燕麥餅的做法,小麥胚芽黑燕麥餅怎麼做好吃,小麥胚芽黑燕麥餅的家常做法 - 京細菜譜

小麥胚芽黑燕麥餅

6.8萬熱度 93 收藏

Keeey丶

關注

小麥胚芽含豐富的蛋白質及維生素E、維生素B1，含有全面豐富均衡的營養。黑燕麥屬於一種低糖高能量的保健養生食品。經常食用小麥胚芽和黑燕麥，可保持人體的心臟，血液，骨骼，肌肉，神經的功能正常，十分有益於人體健康。

時間:10分鐘內

食材

小麥胚芽黑燕麥 100克

普通麵粉 200克

雞蛋 2個

油少許

烹飪步驟

步驟 1/10

小麥胚芽黑燕麥和普通麵粉。
步驟 2/10

小麥胚芽和黑燕麥片100克。
步驟 3/10

用溫水解開。
步驟 4/10

加入麵粉中。
步驟 5/10

加入2個雞蛋。
步驟 6/10

攪拌成麵糊，如果稀度不夠可以加點涼開水。
步驟 7/10

電餅鐺加熱加點油中火開始烙餅。
步驟 8/10

過幾分鐘翻一下面。
步驟 9/10

再翻過來，餅鼓起來就好了。
步驟 10/10

營養好吃，沒加糖，鹽，酵母……雞蛋就有鬆軟的作用。

釋出於 2020-09-24