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小麥胚芽橄欖油餅乾
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楚楚可人filament

喜歡烘培,是因為喜歡甜品,更喜歡健康的甜品。小麥胚芽的食用方式很多,今天做成了胚芽餅乾,準備早餐配著牛奶來兩片,或者配著果醬當作下午茶,完美!

食材
小麥胚芽 75克
低筋麵粉 50克
黑麥粉 50克
橄欖油 30克
牛奶 110克
白砂糖 30克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    稱量 黑麥粉50克
  • 步驟 2/7
    稱量 高筋粉50克
  • 步驟 3/7
    稱量 小麥胚芽75克
  • 步驟 4/7
    稱量 白砂糖30克(喜歡吃甜的可以加到45克)將黑麥,高筋粉和白砂糖混合均勻,均勻倒入30克橄欖油,用筷子攪拌成塊狀,不要用手,會影響最後的鬆軟度。
  • 步驟 5/7
    均勻加入110克牛奶(或者牛奶雞蛋混合液)用筷子攪拌成塊狀,在用手捏成團。
  • 步驟 6/7
    分成若干塊,用手搓圓,再壓扁。
  • 步驟 7/7
    烤箱加熱至170度,20分鐘。
小貼士

儘量不要用手揉,會影響餅乾的鬆軟度。

喜歡甜的可以多加糖至45克。

橄欖油可以換成用量的黃油,當然能量也會增加。

釋出於 2018-10-08
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