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綠豆芽跑蛋
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貧址簿墜怯

綠豆芽成了家裡上桌率最勤的一個菜,自己家裡發的,雖然沒有外面買的粗壯,但是覺得很健康,來個豆芽跑蛋,簡單營養,方便。

時間:10分鐘內
食材
綠豆芽 300g
適量
適量
雞蛋 3只
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    綠豆芽洗淨
  • 步驟 2/9
    雞蛋加入適量的鹽後打液
  • 步驟 3/9
    沸水下鍋綽水後過冷水撈起
  • 步驟 4/9
    鍋內倒油,油溫7分熱
  • 步驟 5/9
    倒入豆芽翻炒均勻後加入適量的鹽
  • 步驟 6/9
    加入雞精翻炒均勻
  • 步驟 7/9
    把雞蛋液倒在豆芽上面
  • 步驟 8/9
    但雞蛋凝固後翻面轉中火至蛋熟熄火
  • 步驟 9/9
    裝盆
小貼士

這個是快手菜,豆芽用大火快速爆炒會保持脆嫩。

倒入雞蛋液後轉中火防止蛋液焦糊

釋出於 2019-12-25
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