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紅棗銀耳蓮子湯
6.7萬 熱度 750 收藏
翱接瘓勞錘

好吃

時間:1-2小時
食材
紅棗 20g
銀耳 25g
蓮子 70g
枸杞 適量
冰糖 適量
清水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    紅棗10分鐘洗淨備用。
  • 步驟 2/11
    蓮子提前一天晚上泡好備用。
  • 步驟 3/11
    蓮子泡好後剝開除去裡面的黑心，洗淨備用。
  • 步驟 4/11
    枸杞泡1分鐘洗淨備用。
  • 步驟 5/11
    銀耳泡15分鐘。
  • 步驟 6/11
    待發後，去粗蒂撕成小塊備用。
  • 步驟 7/11
    枸杞泡一分鐘洗淨備用。
  • 步驟 8/11
    電飯鍋入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時左右。
  • 步驟 9/11
    把銀耳放進去燉半個小時，然後加冰糖在燉半個小時，燉至都煮爛了，湯比較粘稠的樣子。
  • 步驟 10/11
    把枸杞放進去在燉5分鐘即可。
  • 步驟 11/11
    可以放冰箱冰一下在喝。
小貼士

可以放冰箱冰一下在喝，味道更佳。

釋出於 2020-01-17
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