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雞架冬瓜菌菇湯
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偌山橇遼啃

這是一道非常有營養的靚湯。湯汁鮮美,營養豐富,是一道老少皆宜的滋補湯羹。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞架 1副
冬瓜 300g
胡蘿蔔 50g
蘑菇 50g
香菇 6個
蔥姜 適量
料酒 20ml
適量
西洋參片 3片
當歸 1小片
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/10
    雞架入開水中焯燙再洗淨備用。
  • 步驟 3/10
    免火再煮鍋內膽加入適量的清水,放入蔥姜,參片,當歸。
  • 步驟 4/10
    放入雞架煮上10分鐘。
  • 步驟 5/10
    關火後把內膽鍋放入外鍋加蓋燜至20分鐘。
  • 步驟 6/10
    把煮好的雞架湯舀入湯鍋中。
  • 步驟 7/10
    加入去皮切塊的冬瓜煮上10分鐘。
  • 步驟 8/10
    再加入泡發的香菇和胡蘿蔔繼續煮上5分鐘。
  • 步驟 9/10
    加入鹽和胡椒粉調味。
  • 步驟 10/10
    最後再放入少許蒜花關火。
小貼士

買回來的雞架化凍後洗淨,焯燙出血水過涼,再燒製雞湯,這樣雞湯才會清亮。

參片和當歸不要放很多,少許即好,這樣既能給湯增鮮也能使湯更營養滋補。

釋出於 2020-03-18
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