今天去逛市場,發現有幹魷魚賣,以前只做過發好的魷魚,還沒試過這種,但看著品相真不錯,就動了心思,趕緊問老闆這魷魚絲好泡發嗎?老闆很容易,說“用上清水泡上兩,三個小時就可以啦”。不過旁邊還有位買菜的婆婆,她說“用淘米水,泡上半個小時就好”。看來民間高手大有人在,這泡發乾魷魚的小妙招一下子就被我無意中得到,好開心。魷魚營養價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,且必需氨基酸組成接近全蛋白,是一種營養保健型且風味很好的水產品,是海洋賜予人類的天然水產蛋白質,而且是高蛋白,低脂肪,當然惹人愛。回家就將幹魷魚用淘米水泡上,準備和海鮮菇一起炒。炒魷魚絲非常注意火候,特別是先焯水去腥的時候,要控制好時間,水開後下入魷魚絲,不到一分鐘,當魷魚絲微微打卷的時間就要撈出;炒時也要注意,炒老的魷魚絲會灰常難嚼,如果需要炒的時間長些配菜(像我們今天的海鮮菇),可先炒它;如果是韭菜這類的易熟蔬菜,可直接一起炒就行,但千萬不要翻炒時間過長。漂亮微卷的魷魚絲,鮮美的白玉菇柔軟的口感,在你的舌尖上舞動,這口裡鮮味十足,這幹魷魚不到半斤可以炒一大盤,十元不到,算起來是平民的價格,但咱們吃得是海鮮囉,超值的享受。
1. 魷魚絲用淘米水泡,非常實用的一個方法; 也可以用水泡, 但泡製時間長;
2. 焯魷魚絲時放入幾片姜能去除魷魚絲的腥味;
3. 焯魷魚絲的速度要快, 看到魷魚絲微微打卷後馬上撈起;
4. 炒制時也要快, 不用多炒, 只有先將海鮮菇炒熟後再混入魷魚絲, 翻炒幾下即可出鍋。