昨天自己親自做了些菠菜手擀麵給兒子吃因為來聽人說多吃麵食容易發胖兒子太瘦了開始還怕兒子拒絕帶味道的麵條呢想不到是兒子很喜歡吃而且一碗很快就吃完的
1.給孩子吃的 味道盡量清淡些
2.煮麵時一定要攤開再下 免得糊了
3.青菜要先下青菜杆 再下青菜葉