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臘肉炒菜花
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艾海珍亭

白菜花雖然沒有西蘭花的營養價值高,但是媽媽親手種的白菜花很鮮甜,我愛吃,而且還是簡簡單單的臘味炒來吃最有原味。

時間:10分鐘內
食材
白菜花 500g
臘肉 200g
適量
適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    看媽媽種的白菜花多好看
  • 步驟 2/7
    切開一朵朵小花,洗乾淨
  • 步驟 3/7
    開水先灼一下,再過冷水備用
  • 步驟 4/7
    這個臘肉也是媽媽北風天的時候曬的
  • 步驟 5/7
    切成薄片後放入鍋內,炸炸油
  • 步驟 6/7
    放入蒜頭翻炒幾下
  • 步驟 7/7
    把菜花倒入,翻炒,下鹽和少量的水再蓋一下鍋就可以上碟了。
小貼士

懶人首選之一的家常菜,人人皆會。

釋出於 2019-09-23
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