jxcaipu logo
捲心菜炒粉條
17.5萬 熱度 744 收藏
燕誰把琴絃撥斷

捲心菜又叫做洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等,我們當地叫它大頭菜.新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素,有抑菌消炎的作用,對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。捲心菜中含有某種潰瘍癒合因子,對潰瘍有著很好的治療作用,能加速創面癒合,是胃潰瘍患者的有效食品。多吃捲心菜,還可增進食慾,促進消化,預防便秘。捲心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。原來捲心菜還有治療潰瘍的作用呢,我得給兒子多吃點了.前一段時間生病不能做飯,兒子的飯菜經常是買外面的,每天也調樣著吃,可居然口腔潰瘍了,兒子也不吭聲,怕我知道了跟著上火,後來忍不住了,就和他爸要藥吃,我一看眼淚都快掉下來了,滿嘴沒一塊好地方了,兒子得多疼啊,可見外面的飯菜是沒有營養的,大多是過油的,鹽也多,菜也不一定新鮮,還是自家的飯菜有營養,雖然我已經重歸廚房多日,兒子的潰瘍也好了,但為了我們的健康,大家還是應該多吃點捲心菜,

時間:10-30分鐘
食材
捲心菜 350g
粉條 200g
適量
適量
樹椒 適量
醬油 適量
適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    捲心菜洗淨,用手掰成小塊;蔥切末
  • 步驟 2/6
    粉條用熱水煮軟後,控幹水分備用
  • 步驟 3/6
    鍋內建油,油熱後放幾粒花椒炸香,接著放辣椒,蔥花爆香
  • 步驟 4/6
    放入捲心菜大火爆炒
  • 步驟 5/6
    加入粉條
  • 步驟 6/6
    倒少許醬油,鹽快速翻炒即可出鍋
小貼士

粉條在事先用水煮一下,這樣做出的粉條好吃透亮

釋出於 2019-09-25
相關菜譜
寫評論