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香菇銀耳毛豆米
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衷掀銥幸覓

天熱,做菜有時候對人也是一種考驗。家裡有一小節胡蘿蔔,扔了可惜,單單同菌類炒,似乎單調了些。早晨買菜的時候看到毛豆,扒開一個看了下,不是十分的新鮮,有點老,因為是經過冷藏的,所以保鮮度還是有的。

時間:10-30分鐘
食材
毛豆 50g
幹香菇 2個
黑木耳 8g
適量
適量
蔥花 適量
味精 適量
胡蘿蔔 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    調料:味精、橄欖油、蔥花、鹽
  • 步驟 2/9
    毛豆米清洗乾淨
  • 步驟 3/9
    黑木耳泡發好,清洗乾淨
  • 步驟 4/9
    銀耳泡發好,清洗乾淨
  • 步驟 5/9
    乾鍋小火,預熱鍋,倒入橄欖油
  • 步驟 6/9
    將胡蘿蔔丁、幹香菇丁倒入鍋內,小火煸炒,水份炒幹
  • 步驟 7/9
    倒入毛豆米
  • 步驟 8/9
    加銀耳,加鹽、清水50ml煸炒,加蓋燜兩、三分鐘,揭蓋,關火,撒蔥花、味精,提味。
  • 步驟 9/9
    裝盤,上桌
小貼士

香菇胡蘿蔔先入鍋,香菇可以煸炒水份,胡蘿蔔是溶脂性的。

釋出於 2019-12-05
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