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橙汁荸薺
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橙汁荸薺
時間:10-30分鐘
食材
荸薺
100g
果珍粉
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備好所需的食材:荸薺、果珍粉;
步驟 2/5
將荸薺洗淨後去皮;
步驟 3/5
在滾水中汆一下,撈起瀝乾水分;
步驟 4/5
直接將果珍粉撒在荸薺表面拌勻,忽略下圖片上的水分。
步驟 5/5
可以直接,放入冰箱冷藏片刻,口感更好。
小貼士
1、荸薺生津止渴、利腸通便、清肺化痰。生吃最好用在滾水裡汆一下,防止寄生蟲。
2、直接撒果珍粉在荸薺表面,口感較好。試過將果珍粉融化成液體再拌,不如直接撒粉好。
釋出於 2020-11-05
422
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