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糖寶西蘭花土豆泥
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瞬薔似手崩

上次做了糖寶便當之後因為約稿又做了一次糖寶，不同的是這次做的是站著的，用的材料也和上次不一樣，花千骨也終於大結局了，本來小骨的圖早就弄好了，可是最近比較忙一直到劇終也沒做，現在出門經常看到小寶寶們手裡拿著或者抱著一個糖寶玩偶，有的還會嗲嗲的叫孃親孃親。

時間:30分鐘-1小時
食材
土豆 200g
西蘭花 100g
胡蘿蔔 60g
海苔 適量
香菇粉 適量
巧克力醬 適量
草莓醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備好食材。
  • 步驟 2/14
    土豆切片和胡蘿蔔一起蒸熟。
  • 步驟 3/14
    西蘭花用淡鹽水洗淨後，放鍋裡沸水焯熟。
  • 步驟 4/14
    西蘭花和胡蘿蔔用料理棒分別打成泥。
  • 步驟 5/14
    土豆攪成泥。
  • 步驟 6/14
    炒鍋加熱後倒少許油。
  • 步驟 7/14
    放入土豆泥（留下一丁點不要炒後面做眼睛和腳用）。
  • 步驟 8/14
    加入西蘭花泥翻炒均勻，加少許香菇粉炒勻出鍋。
  • 步驟 9/14
    帶一次性手套將土豆泥做成站立的蟲子身體，上面團一個圓球放上做頭。
  • 步驟 10/14
    用勺子畫出身體線條，用手指捏2個眼窩。
  • 步驟 11/14
    身體上用胡蘿蔔泥畫上胳膊和腳，用一點白土豆泥做眼白。
  • 步驟 12/14
    海苔剪出眼睛和嘴巴等。
  • 步驟 13/14
    找個菜梗做觸角，上面點上一點草莓果醬插在糖寶頭上即可。
  • 步驟 14/14
    眼睛咖啡色的地方用一點巧克力醬點一下即可。
小貼士

小貼士：土豆泥不能用料理機或料理棒打，那樣會使土豆泥很軟捏不成型，沒有料理棒直接用篩子過一下就可以了，西蘭花和胡蘿蔔如果因為量少機器打不到，可以加少許水，但是不能太多以免影響效果。

釋出於 2023-06-22
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