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寶寶營養掛麵
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天藍陽光刺痛眼眸

給寶寶的輔食要如何做呢，最好弄得營養全面一些。今天的這個掛麵，用到了蝦、青菜，還有鵪鶉蛋，可以說營養比較全面，又補充了維生素，而且因為了有蝦的加入，味道比較鮮香，不僅有營養，味道上也更是出彩，肯定讓寶寶愛上吃飯！

時間:10-30分鐘
食材
鵪鶉蛋 1個
小白菜 2片
蝦 2只
兒童掛麵 50g
兒童醬油 適量
香油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    掛麵掰成2釐米的小碎條。
  • 步驟 2/11
    蝦去掉頭，剝去皮，挑出背部的黑線，剁碎。
  • 步驟 3/11
    小白菜取兩片葉子，去掉中間的粗莖，切碎。
  • 步驟 4/11
    水開後，先下入掛麵，煮至綿軟。
  • 步驟 5/11
    再加入小白菜煮軟。
  • 步驟 6/11
    加入蝦泥，攪碎。
  • 步驟 7/11
    把鵪鶉蛋打散。
  • 步驟 8/11
    蝦肉變色後，倒入打散的蛋液，攪拌均勻。
  • 步驟 9/11
    雞蛋熟後，盛出，倒入適量兒童醬油。
  • 步驟 10/11
    滴一滴香油。
  • 步驟 11/11
    喂寶寶的時候要連面帶湯。
小貼士

1。蝦肉要剁得碎一些，下鍋後要一直攪拌弄碎，不然就會凝固成一團。

2。掛麵弄碎一些再煮，寶寶吃起來也方便。

釋出於 2019-11-12
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