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排骨青菜粥
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好吃
時間:1-2小時
食材
排骨
50g
青菜
適量
鹽
適量
大米
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
坐鍋燒水,把排骨放開水鍋裡焯去血水撈出
步驟 2/9
把排骨放進內鍋裡
步驟 3/9
大米洗淨
步驟 4/9
放入內鍋裡,加入適量清水
步驟 5/9
把內膽放入小電鍋裡,通電後選擇快燉功能(此操作之前得擦乾內膽外部的水分)
步驟 6/9
備好青菜葉
步驟 7/9
差不多2個小時了,鍋裡變得很濃很濃,沒有發生糊鍋或是沾鍋現象呢,是那種均勻地濃稠,放入青菜碎
步驟 8/9
加入少許鹽
步驟 9/9
攪拌均勻,看很漂亮的粥哦
小貼士
1、這個時期的寶寶已經可以吃少許鹽了。
2、寶寶仍不能吃太油膩,所以骨頭不宜過多或過多肥肉。
釋出於 2020-02-07
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