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排骨青菜粥
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燕誰把琴絃撥斷

好吃

時間:1-2小時
食材
排骨 50g
青菜 適量
適量
大米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    坐鍋燒水,把排骨放開水鍋裡焯去血水撈出
  • 步驟 2/9
    把排骨放進內鍋裡
  • 步驟 3/9
    大米洗淨
  • 步驟 4/9
    放入內鍋裡,加入適量清水
  • 步驟 5/9
    把內膽放入小電鍋裡,通電後選擇快燉功能(此操作之前得擦乾內膽外部的水分)
  • 步驟 6/9
    備好青菜葉
  • 步驟 7/9
    差不多2個小時了,鍋裡變得很濃很濃,沒有發生糊鍋或是沾鍋現象呢,是那種均勻地濃稠,放入青菜碎
  • 步驟 8/9
    加入少許鹽
  • 步驟 9/9
    攪拌均勻,看很漂亮的粥哦
小貼士

1、這個時期的寶寶已經可以吃少許鹽了。

2、寶寶仍不能吃太油膩,所以骨頭不宜過多或過多肥肉。

釋出於 2020-02-07
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