jxcaipu logo
青豆瘦肉小米粥
13.2萬 熱度 176 收藏
謀怪手訪涎

青豆瘦肉小米粥不僅味道清香，顏色誘人，營養還特別豐富，特別容易消化，很適合小寶寶。

時間:1-2小時
食材
青豆 半杯
青筍 1根
大米 1勺
小米 1勺
瘦肉 1塊
寶寶鹽 0.1g
豬板油 1g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好食材。
  • 步驟 2/11
    青豆洗淨下鍋煮熟。
  • 步驟 3/11
    青筍去皮切碎。
  • 步驟 4/11
    大米小米洗一遍，加適量水連同青筍一起放入BB煲煮熟。
  • 步驟 5/11
    豬肉切成小丁，儘量小一點。
  • 步驟 6/11
    冷水下鍋煮開，撇去浮沫。
  • 步驟 7/11
    青豆去皮。
  • 步驟 8/11
    瘦肉用熱水沖洗乾淨血水。
  • 步驟 9/11
    粥熟以後先放入瘦肉末繼續煮十分鐘。
  • 步驟 10/11
    最後倒入青豆，混合均勻。
  • 步驟 11/11
    然後在寶寶碗裡撒上幾顆寶寶鹽就可以給寶寶吃啦。
小貼士

青豆煮熟以後要去皮哦，皮不太容易消化。

釋出於 2019-11-12
269
相關菜譜
寫評論