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乾貝胡蘿蔔粥
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邢伊人淡雅淚

乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養。乾貝味道香濃鮮美，搭配清甜可口的胡蘿蔔，煮出了營養豐富，味道極美的“乾貝胡蘿蔔粥”。

時間:30分鐘-1小時
食材
乾貝 30g
大米 1杯
水 適量
青蔥 適量
香菜 適量
油 適量
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    原材料備齊。
  • 步驟 2/6
    大米和乾貝洗乾淨用適量冷水泡30分鐘，泡發後連同水一起倒入砂鍋裡。
  • 步驟 3/6
    再一次性加足夠的冷水。用大火煮沸後繼續煮10分鐘要一適量的攪拌一下。再轉用小火煮30分鐘。(記得要時兒攪拌，不要糊底了）。
  • 步驟 4/6
    30分鐘關火後，加入適量鹽，油，青蔥和香菜調味就可以食用了。
  • 步驟 5/6
    乾貝胡蘿蔔粥煮好了。
  • 步驟 6/6
    早餐開始了。
小貼士

1、乾貝洗乾淨，用冷水泡發30分鐘。泡發的水同乾貝一起倒入砂鍋裡。

2、調味料可以按照自己的口味來加入哦。

釋出於 2020-11-05
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