記得我小時候,我老爸愛喝胡蘿蔔粥,總是把胡蘿蔔直接切段煮到粥裡面。我當時也是不愛吃胡蘿蔔,每次都是不讓給我盛胡蘿蔔,即使盛進去一兩塊,也要挑出來給老爸吃。現在是自己到了愛吃胡蘿蔔的年齡,而兒子偏偏不喜歡。好在現在有很多的工具,可以變換出花樣給兒子吃,而且讓他吃得心甘情願的。今天的這款粥是用的蒸熟的胡蘿蔔。蒸熟的胡蘿蔔做到粥裡,和生的直接入粥味道是有所不同的,比生的入粥好喝很多哩,這也是我偶爾發現的,而且這樣做了之後兒子也蠻喜歡的。家裡有不愛吃胡蘿蔔孩子的,可以試試這個方法。
一定要先把粥熬到粘稠再加胡蘿蔔。因為胡蘿蔔已經熟了,不能再煮的時間過長,這樣可以儘可能的保留其營養。