茶樹菇瘦肉湯
7萬 熱度
711 收藏
蕩淡
關注
茶樹菇的味道鮮美，脆嫩可口，又具有較好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰痠痛、滲溼、健脾、止瀉等功效，是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
瘦肉洗淨放一半鹽攪拌均勻，醃製片刻 -
步驟 2/7
茶樹菇去根部，沖洗乾淨
-
步驟 3/7
燒鍋開水，放茶樹菇煮兩份鍾
-
步驟 4/7
再放瘦肉煮兩分鐘
-
步驟 5/7
放油鹽調味
-
步驟 6/7
起鍋裝盤即可
-
步驟 7/7
慢慢享用吧！
小貼士
瘦肉稍微放一點鹽醃一會，煮出來才不會變老。瘦肉應選擇前腿瘦肉或者裡脊肉最佳。
釋出於 2019-08-15
相關菜譜
-
茶樹菇瘦肉湯久醉繞心絃裔5.1萬 熱度 192 收藏
-
茶樹菇瘦肉湯束的回憶不在唒6.8萬 熱度 78 收藏
-
茶樹菇瘦肉湯雞蛋小超人菅12.7萬 熱度 49 收藏
-
茶樹菇骨肉湯迷亂花海巢6.4萬 熱度 114 收藏
-
茶樹菇瘦肉粥沒有南山南10.3萬 熱度 842 收藏
-
茶樹菇鴨肉湯麵歡暢distinguish12.8萬 熱度 34 收藏
-
茶樹菇排骨湯矯孛蚊緞嫡2萬 熱度 160 收藏
-
茶樹菇魚骨湯無關痛癢吉9.4萬 熱度 95 收藏
-
茶樹菇骨頭湯盼望crack7.4萬 熱度 75 收藏
-
茶樹菇排骨湯詩瑤9萬 熱度 40 收藏
-
冬菇瘦肉湯玉樹臨風insert1.6萬 熱度 156 收藏
-
茶樹菇燒肉pedal秀美2.1萬 熱度 125 收藏
-
金針菇瘦肉湯蟬羽climax2.9萬 熱度 126 收藏
-
茶樹菇排骨湯replace二二3.7萬 熱度 91 收藏
-
鮮茶樹菇脆骨湯額爾古納的陳鴻宇7.9萬 熱度 192 收藏
-
茶樹菇雞蛋湯打小就會撩妹辰錕11.5萬 熱度 190 收藏
-
茶樹菇雞腿湯四葉草7.9萬 熱度 133 收藏
-
茶樹菇排骨湯孤單deafen11.7萬 熱度 111 收藏
-
茶樹菇骨頭湯動靜circular7.2萬 熱度 845 收藏
-
茶樹菇燉雞湯沽棺仁醫遊9萬 熱度 102 收藏
