西蘭花炒牛肉
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美味營養家常菜！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
西蘭花洗淨掰小塊 -
步驟 2/10
蒜米切片
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步驟 3/10
牛肉用料酒和油醃製15分鐘
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步驟 4/10
開水鍋加鹽下西蘭花燙到八成熟撈出過涼水
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步驟 5/10
起油鍋，炒牛肉至6成熟盛出
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步驟 6/10
餘油加入蒜片煸香
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步驟 7/10
下西蘭花翻炒
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步驟 8/10
到乳牛肉，加適量雞精，蠔油和醬油
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步驟 9/10
快速翻炒均勻
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步驟 10/10
出鍋
小貼士
好吃
釋出於 2019-08-15
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