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炒腰果雞粒-首發
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ohm天穹
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滑嫩的雞粒配上香酥的腰果,還有甜甜的彩椒,口感豐富美味。
時間:1-2小時
食材
雞胸肉
150g
腰果
80g
紅燈籠椒
5g
黃燈籠椒
5g
姜
2g
蒜頭
2g
植物油
1.5勺
姜粉
0.25勺
生粉
0.5勺
生抽
1勺
鹽
適量
水
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
雞胸肉切大粒,用姜粉、0.25小勺生粉、生抽拌勻放置20分鐘,使其入味。
步驟 2/4
腰果用熱水浸泡10分鐘,瀝乾水分,放進烤箱,用150上火烘18分鐘,酥脆即可。
步驟 3/4
彩椒切角,蒜瓣切片,姜切絲。
步驟 4/4
熱鍋冷油,先下蒜片和薑絲炒香,下雞粒炒至變色,加入彩椒,用0.25小勺生粉、適量鹽、1大勺水攪拌均勻,加倒入鍋中,再加入腰果,翻炒均勻即可。
小貼士
腰果先用熱水浸泡再烤,烤出來的腰果香脆。
釋出於 2023-10-13
177
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