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這幾天有點不舒服,不想好好吃飯,今天悶的米飯就像弄成好看一點的顏色讓寶寶有食慾多吃一點,八個大飯糰1個也不剩,太給面子了,
時間:10分鐘內
食材
蝦仁
100g
黃瓜
1/2根
胡蘿蔔
1/2根
小火腿腸
1根
油
適量
鹽
適量
芝麻
適量
菠菜
適量
聖女果
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
蝦仁,胡蘿蔔,黃瓜,小火腿腸切丁
步驟 2/8
鍋中倒油先把切好的蝦仁倒入翻炒
步驟 3/8
再把切好的胡蘿蔔丁倒入翻炒
步驟 4/8
再下入黃瓜
步驟 5/8
接著下入切好的小火腿腸,少加點鹽調一下味
步驟 6/8
把炒好的材料和米還有提前燙好切好的菠菜拌勻
步驟 7/8
用保鮮膜裹成飯糰
步驟 8/8
放在有生菜的盤子上,擺上幾個小西紅柿撒點芝麻就可以了
小貼士
1孩子小我把蝦子切碎以防孩子卡著
2菠菜含草酸要用開水燙過在食用
釋出於 2020-03-19
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