韭黃具有驅寒散瘀,增強體力作用,並能增進食慾。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。春節買了韭黃包餃子,剩了不少韭黃,就用來炒雞蛋了。韭黃炒雞蛋有益智補腦、防癌抗癌、貧血等功效。
炒這道菜時間不要太長了,韭黃太軟不好吃。