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韭黃炒雞蛋
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伴世塵曉妙旋

韭黃具有驅寒散瘀,增強體力作用,並能增進食慾。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。春節買了韭黃包餃子,剩了不少韭黃,就用來炒雞蛋了。韭黃炒雞蛋有益智補腦、防癌抗癌、貧血等功效。

時間:10分鐘內
食材
韭黃 500g
雞蛋 2個
適量
適量
生抽 2勺
1段
白糖 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備調料 糖 生抽 鹽 油
  • 步驟 2/9
    準備韭黃 洗乾淨
  • 步驟 3/9
    切成寸段
  • 步驟 4/9
    雞蛋兩個
  • 步驟 5/9
    攤雞蛋
  • 步驟 6/9
    取出備用
  • 步驟 7/9
    蔥黃煸香
  • 步驟 8/9
    加入韭黃以及糖 生抽 繳入雞蛋
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻出鍋
小貼士

炒這道菜時間不要太長了,韭黃太軟不好吃。

釋出於 2019-09-23
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