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菜心攤雞蛋
6.7萬 熱度
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上班族的快手菜,菜心攤雞蛋,菜心很嫩的綠葉菜,維生素C含量高,攤上一個雞蛋一起食用,悅色美味,富於營養。
時間:10分鐘內
食材
菜心
150g
雞蛋
45g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
菜心適量洗淨後切段,雞蛋打散加入適量食鹽。
步驟 2/6
熱鍋涼油放入雞蛋液
步驟 3/6
一面定型後翻面出鍋
步驟 4/6
熱鍋涼油加入適量菜心
步驟 5/6
加入適量食鹽翻炒
步驟 6/6
菜心置於雞蛋餅上即可
小貼士
涼油熱鍋,雞蛋攤成雞蛋餅,菜心切段煸炒加鹽變色出鍋置於雞蛋餅上。
釋出於 2020-08-20
284
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