今天中午沒人給做飯了,只能自己豐衣足食了,路過菜市場想想吃點啥那,看見了韭菜隨便買了,回家做個攤雞蛋,這個菜可是我的最愛啊!韭菜攤炒雞蛋是我們北方一道很經典的家常菜,韭菜和雞蛋同吃,就能協調陰陽,對身體調補作用明顯。養肝的同時使人更具活力。多吃雞蛋可能導致膽固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和雞蛋的營養是相互取長補短的。
韭菜出水,一定要小火慢慢焅幹了。