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香蔥炒雞蛋
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尋波剪剪清風

香蔥炒雞蛋是在農家樂吃的,雖然雞蛋的做法簡單,但是味道就是和普通的炒雞蛋不一樣,那雞蛋的顏色就是和普通的雞蛋顏色不一樣。是金黃色的,看就是農家自己養的土雞蛋,香蔥也是農家自己種植的香蔥,炒的形狀也是農家簡單的炒法和切法,雞蛋是大塊,香蔥是直接洗淨切幾段就炒的,新鮮脆嫩,搭配金黃色的土雞蛋就是別有風味,據老闆說這香蔥炒雞蛋出鏡率很高,來的人基本都點,就是想嚐嚐農家味道。回家我就買了土雞蛋,也用農家香蔥炒出來,味道還真是農家味道,原來都是把香蔥洗淨切末和雞蛋液拌均勻一起炒,誰知換種切法,會收到意想不到的味道,就分享出來,一起享受這農家味道吧!香蔥又名青蔥,江西民間叫四季蔥,四川叫火蔥。民諺有“廚師搭漿,全靠蔥姜”之說。因為烹調山珍海味等高蛋白食物,蔥的辛香能壓腥羶,添滋味,還能助蛋白質分解出具有防病作用的“蛋白腖”,從而大大提高蛋白質的利用率。香蔥含有微量元素硒,對預防胃癌及多種癌症有一定作用。

時間:10分鐘內
食材
土雞蛋 3個
植物油 15茶勺
4g
香蔥 6根
白糖 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    主料:香蔥、土雞蛋 輔料:植物油、鹽、白糖
  • 步驟 2/9
    把香蔥洗淨切長段,
  • 步驟 3/9
    雞蛋打散加少許白糖
  • 步驟 4/9
    拌均勻
  • 步驟 5/9
    熱鍋涼油、油熱6成下雞蛋液
  • 步驟 6/9
    煎成塊形狀用鍋鏟鏟成塊
  • 步驟 7/9
    加香蔥
  • 步驟 8/9
    加鹽
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻即可
小貼士

雞蛋加少許白糖拌均勻,可以使雞蛋蓬鬆

香蔥一定不可久炒,雞蛋是最好的調味品不用加任何調味品

釋出於 2019-09-26
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