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紅燒土豆
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翟晨四駒傷

吃膩了土豆絲,來一道紅燒土豆,粉嫩入味,讓人胃口大增!

時間:30分鐘-1小時
食材
土豆 500g
適量
適量
大料 2個
老抽 10ml
生抽 25ml
白糖 3g
蔥姜 適量
香葉 2片
蠔油 10ml
水澱粉 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/13
    土豆去皮切塊,蔥姜切段。
  • 步驟 3/13
    炒鍋倒油燒熱倒入土豆翻炒。
  • 步驟 4/13
    加入蔥姜大料。
  • 步驟 5/13
    繼續翻炒至土豆微微變透明。
  • 步驟 6/13
    加入生抽。
  • 步驟 7/13
    加入老抽。
  • 步驟 8/13
    加入適量的清水。
  • 步驟 9/13
    再加入蠔油。
  • 步驟 10/13
    加入白糖和少許鹽大火燒至15-20分鐘。
  • 步驟 11/13
    土豆綿軟湯汁半乾,淋入少許水澱粉。
  • 步驟 12/13
    淋入香油。
  • 步驟 13/13
    翻炒均勻關火。
小貼士

土豆宜去皮吃,皮色發青或發芽的土豆不能吃,以防龍葵素中毒,有芽眼的部分應挖去;

土豆切開後容易氧化變黑,屬正常現象,不會造成危害;泡入水中片刻可防止發黑。

人們經常把切好的土豆片、土豆絲放入水中,去掉太多的澱粉以便烹調,請注意不要泡得太久而致使水溶性維生素等營養流失;

釋出於 2019-12-02
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