今天是六一兒童節呢~自己DIY了一道番茄醬山藥給了樓下的小寶貝，看她吃的樣子，好可愛的說！！！番茄醬酸酸甜甜的，很開胃，山藥塊蒸的軟軟的，搭配番茄醬，很香很可口呢，自己也是第一次這麼做，自己都忍不住愛上啦~誰叫這道菜這麼方便又簡單~嘿嘿山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。該品養陰能助溼，所以溼盛中滿、或有積滯、有實邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山藥一般無明顯禁忌症，但因其有收斂作用，所以患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用。