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玉米麵豆渣饅頭
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JOE

最近愛上了做饅頭,家裡也經常喝豆漿,剩的豆渣和玉米麵一起做的饅頭,很粗糧,很健康。

時間:30分鐘-1小時
食材
麵粉 500g
豆渣 200g
玉米麵 100g
酵母 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將玉米麵,豆渣,酵母,麵粉,混合在盆裡。
  • 步驟 2/6
    加適量和成麵糰。
  • 步驟 3/6
    室溫發酵四個小時左右,看到內部組織有很多孔就可以了。
  • 步驟 4/6
    發酵好的麵糰在面板上和成光滑的麵糰,醒十分鐘。
  • 步驟 5/6
    醒好的麵糰揪出小團,揉成饅頭,醒半個小時左右。
  • 步驟 6/6
    饅頭醒好後上鍋蒸熟即可。
小貼士

加了玉米麵會饅頭會比較硬,如果吃不慣那麼硬的,和麵的時候多放些水。

釋出於 2020-08-24
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