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山藥肉丸豆腐湯
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不開心obedience

這湯清淡可口,營養豐富而製作簡單,只要家中有現成的油炸肉丸和炸豆腐,配上山藥用水煮煮,最後撒上香菜和小蔥沫,配上胡椒麵,一道鮮美的湯就製作好了。山藥補而不膩,香而不燥。歷代醫家盛讚山藥為“理虛之要藥”。

時間:10-30分鐘
食材
山藥 800g
自制肉丸 適量
香菜 適量
小蔥 適量
胡椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    山藥洗淨
  • 步驟 2/9
    去皮
  • 步驟 3/9
    切愉
  • 步驟 4/9
    準備肉丸和炸豆腐
  • 步驟 5/9
    鍋內倒入純淨水
  • 步驟 6/9
    下進肉丸和炸豆腐
  • 步驟 7/9
    煮開後放進山藥塊
  • 步驟 8/9
    山藥煮熟放鹽
  • 步驟 9/9
    關火後放香菜、小蔥沫、胡椒麵
小貼士

煮山藥最好別用鐵鍋以免山藥變黑影響美觀。

釋出於 2019-09-25
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