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無花果川貝鷓鴣湯
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squeeze小櫻

鷓鴣化痰潤肺，滋養心神這個湯有止咳潤肺養肺功效。

時間:1-2小時
食材
鷓鴣 1個
川貝 5g
陳皮 20g
姜 30g
無花果 10個
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    鷓鴣，瘦肉，無花果，川貝 陳皮 姜。
  • 步驟 2/3
    鷓鴣、瘦肉放在開水裡灼過 撈起 再次沖洗乾淨。
  • 步驟 3/3
    全部材料放進湯鍋 加8碗水，大火煲開10分鐘改小火煲1個半小時即可。
小貼士

是否放鹽視個人口味決定。

釋出於 2020-02-27
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