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茶樹菇豬骨湯
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沾僦苟攬託

中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰痠痛、滲溼、健脾、止瀉等功效,是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鮮美,脆嫩可口,又具有較好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

時間:30分鐘-1小時
食材
茶樹菇 100g
豬骨 500g
適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    乾的茶樹菇泡水
  • 步驟 2/7
    泡軟後,去根,洗淨
  • 步驟 3/7
    豬骨放入熱水中焯一下
  • 步驟 4/7
    取出焯好水的豬骨,洗淨,加入茶樹菇
  • 步驟 5/7
    加適量的水
  • 步驟 6/7
    加入料酒
  • 步驟 7/7
    放入電壓力鍋中煲好後,加鹽調味
小貼士

1.使用的鮮茶樹菇,所以要先泡發。

2.加入適量料酒,湯的味道更好。

釋出於 2020-09-14
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