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鹽焗白果
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好學生我沺殊

銀杏果俗稱白果,日本人尊銀杏為“聖果”、“長壽果”,銀杏中多種營養成份。它藥用價格很高,百年銀杏樹果有仰制癌細胞等功能。用白果做藥可化痰、止咳、利尿、補肺、通經。銀杏果不能生吃,生吃十個左右會嚴重中毒,熟食也不能多吃,每人一般15-30粒為宜,生食6-8粒為宜。今天給大家介紹一種簡單的家庭吃法,微波爐法,操作方便,兩分鐘低成本(飯店不少於十五元的銀杏,而我的成本價不超過二元)搞定的一盤高階料理店的名點,不僅自己可以經常在家吃一點, 而且端出來作為朋友小聚的零嘴兒, 喝酒佐餐的小碟, 絕對不掉份兒。

時間:10分鐘內
食材
白果 20粒
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    用普通的剪子將白果的接縫中煎個小口;
  • 步驟 2/7
    就這樣將所有的白果都開一個小口後, 平鋪在能微波的盤中;
  • 步驟 3/7
    在上面撒少量的鹽;
  • 步驟 4/7
    將盤放入微波爐中, 高火1分半鐘;
  • 步驟 5/7
    拿出後的白果會更多的炸開,晃動一下,讓白果會粘上少許鹽;
  • 步驟 6/7
    輕輕的一撥, 很方便的露出翠綠的果實來;
  • 步驟 7/7
    看看, 兩分鐘不到, 就可以吃到口中啦。
小貼士

小貼士: 1. 剪刀順著中間的菱角剪, 小心一點, 別傷到手;

2. 中間不要過長, 中間會聽到砰砰的聲音, 沒關係, 是白果在繼續炸開;

3. 加點鹽更有味道些, 當然你可以不加;

4. 趁熱的吃, 但每天的量不要吃多。

釋出於 2020-03-19
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