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百合銀耳雪梨潤肺湯
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束的回憶不在唒

一款簡單易做糖水，讓你吃出美麗，吃出健康！香甜清爽的雪梨夾著百合的清香，爽滑的銀耳...一起來品嚐吧！

時間:30分鐘-1小時
食材
鮮百合 150g
銀耳 50g
雪梨 1個
冰糖 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    百合剝片洗淨待用
  • 步驟 2/5
    梨洗淨去核，切丁。
  • 步驟 3/5
    鍋里加入清水放梨丁、冰糖、煮水沸20分鐘後放入銀耳
  • 步驟 4/5
    等銀耳煮出膠質後加入處理好的鮮百合
  • 步驟 5/5
    加入適量的枸杞再煮片刻即可
小貼士

銀耳一定要煮至膠質出來，才有美容的功效。

釋出於 2020-03-19
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