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百合銀耳雪梨羹
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楊桃

銀耳具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。

時間:1-2小時
食材
銀耳 1朵
雪梨 1個
冰糖 適量
百合 5g
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雪梨洗淨切塊
  • 步驟 2/7
    銀耳泡發後撕成小朵
  • 步驟 3/7
    百合洗淨
  • 步驟 4/7
    將銀耳、百合一起倒入電飯煲裡，加入適量的清水。選擇煮粥功能鍵
  • 步驟 5/7
    水煮開時，倒入雪梨和冰糖繼續煮
  • 步驟 6/7
    聽到電飯煲響幾聲，粥就好了。電飯煲會自動調到保溫功能，這時倒入洗淨的枸杞，蓋蓋在保溫一會，即可
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

不喜歡枸杞的可以不加

釋出於 2022-03-12
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