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紫藤花粥
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ordinarily欣怡
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得到了一袋雪粳稻東北大米,正巧又是紫藤花開的季節,就用這個大米煮粥吃吧!紫藤花可提煉芳香油,有利水消腫作用,在春天到來之際,煮個紫藤花粥真不錯.
時間:30分鐘-1小時
食材
東北大米
100g
糯米
30g
紫藤花
50g
清水
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
準備好食材
步驟 2/8
糯米與大米混合,淘淨,用清水浸泡30分鐘.
步驟 3/8
紫藤花摘下花朵,
步驟 4/8
把紫藤花放入清水浸泡一下撈出。
步驟 5/8
鍋裡水開,放入紫藤花焯一下撈出,過涼水.
步驟 6/8
用小湯鍋把米煮成粥,
步驟 7/8
放入紫藤花
步驟 8/8
煮開5分鐘即可
小貼士
1.喜歡甜味的,煮好的紫藤花粥,放些冰糖不錯.
釋出於 2022-10-26
291
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