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茄汁脆冬瓜
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冬瓜夏日吃的比較多,利尿,減肥的佳品,當然為了孩子愛吃,茄汁脆冬瓜是孩子愛吃的,酸甜脆軟O(∩_∩)O~
時間:10-30分鐘
食材
冬瓜
300g
油
適量
鹽
適量
番茄醬
適量
小麥麵粉
適量
澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
冬瓜去皮
步驟 2/10
切成長條
步驟 3/10
鍋裡煮
步驟 4/10
7成熟
步驟 5/10
準備澱粉和麵粉和鹽拌均勻
步驟 6/10
冬瓜瀝水後
步驟 7/10
面加水調稠,將冬瓜裹上糊
步驟 8/10
平底鍋炸熟
步驟 9/10
撈出瀝油
步驟 10/10
擠上番茄醬即可
小貼士
愛吃脆點的,用油鍋炸老一點,我給女兒炸的稍微嫩點,老很了怕火氣大
釋出於 2019-10-12
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