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胡蘿蔔炒包菜
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親遊謝暈冉
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包菜又叫捲心菜,是對胃非常好的一種蔬菜,胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素可以增強免疫力,降糖降脂,這道菜吃起來爽口,有益。
時間:10分鐘內
食材
包菜
300g
胡蘿蔔
150g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
胡蘿蔔去皮切絲,包菜洗淨切絲
步驟 2/4
油熱後,放入胡蘿蔔翻炒
步驟 3/4
胡蘿蔔變軟後,加入包菜,翻炒
步驟 4/4
包菜變軟後,加入鹽調味,出鍋。
小貼士
因為胡蘿蔔比較硬,比包菜慢熟,所以先炒胡蘿蔔。
釋出於 2019-09-12
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