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羊肝小米粥
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我覺得很酷啊啊啊

小米以口感軟糯,細膩且營養物質豐富深受北方人的喜愛。清早,用一碗香甜軟爛的小米粥來開始一天的生活,想必是最快活的事情。在小米粥裡新增蔬菜等可以讓小米粥的口感和營養豐富,飽滿許多。

時間:30分鐘-1小時
食材
羊肝 100g
小米 50g
精鹽 適量
胡蘿蔔 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    新鮮羊肝去筋膜切薄片,改刀切抹刀片。
  • 步驟 2/9
    片好的羊肝片盛到乾淨容器裡,倒入清水,加適量精鹽浸泡1小時。
  • 步驟 3/9
    羊肝片浸泡1小時候,換水淘洗乾淨即可。
  • 步驟 4/9
    胡蘿蔔洗淨後切丁。
  • 步驟 5/9
    砂鍋裡倒入足夠清水,倒入胡蘿蔔丁大火煮開。
  • 步驟 6/9
    倒入淘洗好的小米,大火煮開後改小火,文火熬製。
  • 步驟 7/9
    小米粥熬製30分鐘,米粒開花,湯粥粘稠時倒入羊肝片。
  • 步驟 8/9
    小火熬製5分鐘後,調入適量精鹽,關火。
  • 步驟 9/9
    放入洗淨的葉菜即可出鍋。
小貼士

1、羊肝切片後用清水浸泡可去除雜質和血沫。

釋出於 2019-11-20
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