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香菇山藥蝦皮湯
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老公第十六桸超

今天的湯清淡是主題，名字叫香菇山藥蝦皮湯。蝦皮是補鈣能手，香菇菌菇類，增強抵抗力，多吃對身體有好處。山藥健脾補腎，醫食同源，蝦皮放了以後，湯很鮮美。

時間:10-30分鐘
食材
香菇 100g
山藥 200g
蝦皮 50g
枸杞 50g
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    香菇和山藥
  • 步驟 2/6
    水燒開，放入香菇焯一下
  • 步驟 3/6
    山藥放水燒湯
  • 步驟 4/6
    放入香菇同煮
  • 步驟 5/6
    放點蝦皮，枸杞，鹽
  • 步驟 6/6
    香菇山藥蝦皮湯做好了
小貼士

香菇菌菇類，有小毒，要水裡面先焯一下

釋出於 2019-09-12
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