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山藥蝦皮粥
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山藥健脾助消化,已經有一段時候沒有煮山藥了,今天特地去買了一段,和蝦皮一起補鈣好。
時間:30分鐘-1小時
食材
蝦皮
2g
山藥
50g
大米
60g
枸杞子
適量
油
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
山藥去皮洗淨後剁碎
步驟 2/6
大米洗淨放適量清水
步驟 3/6
蝦皮枸杞子泡水幾分鐘洗淨
步驟 4/6
洗淨的山藥放在鍋裡
步驟 5/6
蝦皮枸杞子也放下去
步驟 6/6
接上電源後扭到適合的時間。時間到後加鹽調味
小貼士
無
釋出於 2019-10-28
163
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