山藥軟糯潤滑,口味香甜,藍莓酸甜清香,色澤怡人。這兩種食材搭配在一起,既可當甜品,也可當零食,好吃又好看,尤其深得女性朋友的喜愛。山藥營養豐富,蒸著吃最能保留原本的營養。
山藥蒸熟後再去皮,可以防止過敏。
山藥的品種不同,要選擇口感綿軟的山藥。