藍莓山藥是一道無數人都愛吃的美食，這兩樣在一起真的是絕配，山藥是健脾的好食材，藍莓被稱為世界水果之王，對眼睛視力的保護有著非常好的效果，藍莓的花青素含量很高，有助於抗氧化延緩衰老。

今天做的藍莓山藥不僅適合成人，還是一道寶寶輔食，適合九月齡以上寶寶食用，藍莓不是採用的藍莓醬，而是直接將藍莓打細後直接用的，沒有任何新增物。如果成人或大一些的寶寶吃可以用藍莓醬。