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玫瑰紅糖膏
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洃小胖子子

玫瑰紅糖膏即可以直接食用,也可以用溫水兌開飲用。除了生理期的每一天都適合。玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。紅糖補虛補血,抗衰老,也是女性朋友的補益佳品。這款食療飲品補血養氣,疏肝活血,對月經不調痛經都有很好的食療效果,是可以讓女人美美的補益飲品。

時間:30分鐘-1小時
食材
幹玫瑰花 100g
紅糖 500g
純淨水 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/9
    幹玫瑰花用清水沖洗乾淨。
  • 步驟 3/9
    玫瑰花放入小鍋中加入純淨水。
  • 步驟 4/9
    小火煮上20分鐘。
  • 步驟 5/9
    然後把玫瑰花過濾。
  • 步驟 6/9
    玫瑰花水加入紅糖繼續小火熬製。
  • 步驟 7/9
    用勺子不停攪拌以免粘鍋。
  • 步驟 8/9
    直到湯汁濃稠關火。
  • 步驟 9/9
    盛入密封瓶中。
小貼士

煮玫瑰花的時候用小火慢慢熬煮香味,可以用勺子壓制出更多花汁,然後過濾一下。

紅糖加入要要小火熬製經常攪拌,以免粘鍋糊底,影響口感。

可以放入冰箱冷藏儲存。

釋出於 2020-02-05
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