當歸番薯紅糖水
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intermediate迷茫
關注
當歸的各個部位的藥效有所不同；當歸頭-止血為主，當歸身-補血為主，當歸尾-破血為主，全當歸-補血活血的功效。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
番薯去皮後，清洗乾淨切滾刀塊 -
步驟 2/7
當歸準備，生薑切絲
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步驟 3/7
當歸放水中浸1-2分鐘然後再洗乾淨
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步驟 4/7
煮鍋放入適量清水，加入薑絲和當歸片，煮10分鐘
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步驟 5/7
加入番薯塊，繼續煮至番薯酥爛
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步驟 6/7
加入紅糖攪拌均勻至融化
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步驟 7/7
即出食用
小貼士
無技巧。
釋出於 2020-02-05
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