最近天氣忽冷忽熱,很容易引起感冒,喝蔥姜紅糖水能發汗。能驅寒、退燒。可以治療風寒引起的感冒。過去,經濟困難的老一輩,無錢看病。當家裡有人著涼感冒發燒時,就用蔥段、生薑片熬水,加紅糖。傍晚,喝一至兩大碗。蓋被子出一身大汗。睡一覺就好了,超級管用的。蔥是蔬藥兼優的食物,在日常生活中它更是少不了的重要調味品。生薑中的薑辣素進入體內後,能產生一種抗氧化本酶,它有很強的對付氧自由基的本領,比維生素E還要強得多。所以,吃薑能抗衰老,老年人常吃生薑可除“老年斑”。
1、生薑不能去皮的,去皮不能發揮生薑的整體功效了,為了更好利用,直接切成小丁。
2、鍋中不放一滴水、油,放入生薑煎出濃濃的姜味。