薑湯紅糖水 - 薑湯紅糖水的做法,薑湯紅糖水怎麼做好吃,薑湯紅糖水的家常做法 - 京細菜譜

薑湯紅糖水

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綺春樹

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紅糖水是早期最常見又實用的養生飲品，將紅糖煮成薑湯紅糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的營養成分，而且具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，如果不喜歡姜的味道，可以煮好後再衝入些白水，不僅可以預防感冒，還可以當冬日飲品飲用。

時間:10-30分鐘

食材

生薑 2片

紅糖 30g

水適量

蜂蜜適量

烹飪步驟

步驟 1/6

準備好食材。
步驟 2/6

鍋裡水開後，放入切好的薑絲。
步驟 3/6

加入紅糖。
步驟 4/6

熬煮10分鐘，湯色變濃。
步驟 5/6

關火後稍涼些加入蜂蜜。
步驟 6/6

倒入飲料杯裡飲用，很好喝。

小貼士

如果想補氣血，還可以放入幾顆紅棗。

釋出於 2022-06-08